Por que dormir é tão importante? - Rádio UPF +

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Junto com a alimentação e com os exercícios, cuidar do sono é um dos pilares da saúde. Por que dormir é tão importante? É o que nós vamos saber a partir de agora, com o médico Tiago Simon, pneumologista e médico do sono.

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This episode was published on March 17, 2026.

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