¿Por qué duele tanto perder? El duelo explicado con las etapas de Kübler-Ross

🎧 En este episodio hablamos del duelo desde una mirada humana y profunda.Exploramos las 5 etapas del duelo según Elisabeth Kübler-Ross: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Te cuento cómo surgieron estas ideas, en qué consisten y cómo pueden ayudarte a entender lo que estás sintiendo o lo que vive alguien cercano a ti.Conocemos también la historia de Kübler-Ross a través de su libro La rueda de la vida, donde comparte su experiencia acompañando a personas en el final de su vida… y cómo eso la transformó.Un episodio lleno de reflexiones, ejemplos y claves emocionales para entender que el duelo no es solo dolor: también es amor, memoria y transformación.