¿Por qué entender qué te pasa NO CAMBIA NADA?

¿Te has dado cuenta de cosas que antes no notabas, pero sientes que nada cambia? Si es así, este episodio es para ti.En él abordamos como los pequeños cambios pueden transformar la relación con nuestro cuerpo y emociones, especialmente en procesos de autoconocimiento y sanación.Capítulos:00:00 La Frustración del Proceso de Cambio01:18 La Importancia de Darse Cuenta03:19 Ejercicio de Conexión Corporal07:27 El Poder de los Cambios Pequeños09:02 El Verdadero Trabajo del Cambio