¿Por qué es mejor no cruzar las piernas al sentarse?

Se calcula que el 62% de las personas cruzan las piernas a la derecha, el 26% a la izquierda y el 12% no tiene preferencia. Las personas que cruzan las piernas al sentarse suelen hacerlo de dos maneras, o bien poniendo una pierna encima de la otra, muslo con muslo, o bien a cruzándola a la altura de los tobillos. ¿Es una postura peor que la otra? La mayoría de investigaciones realizadas al respecto apuntan a que es peor cruzar las piernas por las rodillas que por los tobillos. La razón es que puede provocar una subida de la tensión arterial porque la sangre se acumula en las venas y al corazón le cuesta más trabajo funcionar. Por este motivo, cuando te tomes la tensión, deberías tener las piernas descruzadas, con las palmas de los dos pies apoyadas en el suelo. Comparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify. Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego Contacto de publicidad en podcast: [email protected]