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¿Por qué es tan importante el movimiento para nuestra salud física y mental? episode artwork

EPISODE · Jun 19, 2023 · 46 MIN

¿Por qué es tan importante el movimiento para nuestra salud física y mental?

from En Armonía · host Caracol Pódcast

¿Por qué es tan importante el movimiento para nuestra salud física y mental? ¿Qué hacer y qué no dependiendo de nuestra condición física? La doctora Consuelo Amado, experta en medicina funcional, osteopática y del dolor nos enseña. Alejandra Ponce, autora del libro Aliméntate según tus genes, nos explica qué alimentos son provechosos para prevenir o relentizar la aparición de ciertas condiciones físicas.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 19, 2023

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¿Por qué es tan importante el movimiento para nuestra salud física y mental?

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