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¿Por qué la meditación ayuda a tu recuperación física?

EPISODE · May 10, 2023 · 19 MIN

¿Por qué la meditación ayuda a tu recuperación física?

from ValleSalud Contigo · host ValleSalud IPS

Kathy Hinestroza, instructora de yoga y hatha yoga nos enseña la importancia de meditar y cómo es que la meditación nos ayuda durante el proceso de recuperación después de sufrir una lesión, en un postoperatorio o cuando la enfermedad nos obliga a darle una pausa a nuestra rutina diaria.

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