¿Por Qué No Bajas?

Una de las cosas que más desespera cuando estás tratando de bajar de peso es sentir que haces todo bien… pero la báscula no se mueve. Comes mejor, haces ejercicio, te cuidas más, y aun así el número sigue igual. Pero aquí está la verdad: peso estancado no siempre significa que no estás avanzando. En este episodio de El Mal del Puerco, hablamos de las razones más comunes por las que tu peso puede dejar de bajar, qué errores pueden estar frenando tu progreso y cómo entender mejor lo que realmente está pasando con tu cuerpo. Sígueme en redes sociales para más consejos de salud y nutrición: Instagram: https://www.instagram.com/stephykantu Instagram Clínica: https://www.instagram.com/skinnysekret Podcast en Instagram: https://www.instagram.com/elmaldelpuercopodcast Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros, supera barreras emocionales y se tu mejor versión. ¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito.  ¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves una vida más saludable.  Escucha ‘El mal del Puerco’, con Stephanie Kantú, en Uforia App y en todas las plataformas de podcasts.   Síguenos para actualizaciones y más contenidos interesantes: Instagram Uforia Podcasts: https://www.instagram.com/uforiapodcasts Facebook Uforia Podcasts: https://www.facebook.com/UforiaPodcasts TikTok Uforia Podcasts: https://www.tiktok.com/@uforiapodcasts ‘El mal del puerco’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.