¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

¿Alguna vez te has preguntado por qué te resulta tan difícil cambiar ciertos aspectos de tu vida? Ya sea adoptar hábitos más saludables, dejar atrás relaciones tóxicas o perseguir tus sueños, a menudo nos encontramos atrapados en patrones arraigados que nos impiden avanzar. En este episodio, nos sumergiremos en las profundidades de nuestra psicología y exploraremos las causas subyacentes de esta resistencia al cambio. Descubriremos cómo el miedo al fracaso, la comodidad de la rutina y las creencias limitantes pueden mantenernos estancados en nuestras zonas de confort. Conducido por Paloma De la Torre Contacto : [email protected]