EPISODE · May 19, 2026 · 45 MIN
¿Por qué nuestra mente sabotea justo aquello que más queremos construir?
from La Oveja negra · host Sofia Saldarriaga
En este episodio de La Oveja Negra, Sofía Saldarriaga conversa con la psicóloga clínica Melissa Home sobre ansiedad, autosabotaje, heridas emocionales, sistema nervioso y supervivencia emocional.Hablamos sobre:✨ por qué la calma puede sentirse peligrosa✨ cómo el cerebro se acostumbra al caos✨ mujeres funcionales pero emocionalmente agotadas✨ ansiedad disfrazada de intuición✨ autosabotaje emocional✨ trauma, autoestima y relaciones✨ por qué muchas personas no logran sostener lo bueno que construyen✨ el impacto del modo supervivencia en la vida adultaEste episodio es para ti si:te cuesta sentir paz aunque tu vida esté mejorandosientes ansiedad cuando todo parece estar biente exiges demasiadote acostumbraste a ser fuerteo quieres entender por qué sigues repitiendo patrones emocionales🖤 Una conversación profunda entre psicología, conciencia y humanidad.🎧 Invitada especial: Melissa Home — Psicóloga Clínica.✨ Puedes encontrar a Melissa en la app de terapia Selia.Usa el código SS18EA para obtener 50% de descuento en la app Selia.🎙️ Bienvenida a La Oveja Negra.#Ansiedad #Autosabotaje #Psicología #Relaciones #Autoestima #SistemaNervioso #Podcast #LaOvejaNegra #CrecimientoPersonal #SaludMental
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En este episodio de La Oveja Negra, Sofía Saldarriaga conversa con la psicóloga clínica Melissa Home sobre ansiedad, autosabotaje, heridas emocionales, sistema nervioso y supervivencia emocional.Hablamos sobre:✨ por qué la calma puede sentirse peligrosa✨ cómo el cerebro se acostumbra al caos✨ mujeres funcionales pero emocionalmente agotadas✨ ansiedad disfrazada de intuición✨ autosabotaje emocional✨ trauma, autoestima y relaciones✨ por qué muchas personas no logran sostener lo bueno que construyen✨ el impacto del modo supervivencia en la vida adultaEste episodio es para ti si:te cuesta sentir paz aunque tu vida esté mejorandosientes ansiedad cuando todo parece estar biente exiges demasiadote acostumbraste a ser fuerteo quieres entender por qué sigues repitiendo patrones emocionales🖤 Una conversación profunda entre psicología, conciencia y humanidad.🎧 Invitada especial: Melissa Home — Psicóloga Clínica.✨ Puedes encontrar a Melissa en la app de terapia Selia.Usa el código SS18EA para obtener 50% de descuento en la app Selia.🎙️ Bienvenida a La Oveja Negra.#Ansiedad #Autosabotaje #Psicología #Relaciones #Autoestima #SistemaNervioso #Podcast #LaOvejaNegra #CrecimientoPersonal #SaludMental
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