¿Por qué quejarnos nos hace tan felices? con Rafael Santandreu

📷 Puedes ver el episodio completo aquíSi eres de las personas que se quejan todo el tiempo, este episodio es toda una cátedra sobre cómo dejar de querer tener siempre la razón. Hablé con Rafael Santandreu, psicólogo y autor best seller ´No hagas montañas de granos de arena ́, un libro que nos enseña cómo no enojarnos por pequeñeces, sobre esa voz interna que dramatiza todo, se apega a la incomodidad y te hace creer que "así eres" y que quejarte va a resolver algo.Este episodio te va a confrontar, pero también te va a dar herramientas para empezar a salir del ciclo y dejar de querer tener siempre la razón. Conoce más en este episodio sobre:¿Por qué nos gusta tanto tener razón?¿Cómo nos afecta el querer controlarlo todo?📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.