¿POR QUÉ TE CUESTA TANTO PONER LÍMITES? | TÁNDEM - EP 12

A veces no ponemos límites por miedo a decepcionar, perder a alguien o simplemente porque creemos que decir “no” nos hace malos. Pero… ¿qué pasa cuando siempre dices que sí, mientras te estás diciendo que no a ti mismo?En este episodio hablamos de por qué poner límites puede sentirse tan incómodo, especialmente cuando se trata de personas que amas. Vas a descubrir por qué la culpa aparece, cómo reprogramarla, y cómo establecer límites que no destruyen relaciones, sino que las revelan.