¿Por qué tu cabeza lo entiende, pero tu cuerpo no? - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay una frase que escucho casi cada semana en consulta: "Ya lo sé, ya lo entiendo. Y aun así el cuerpo sigue reaccionando igual." En este episodio trabajo el caso de Lucía — meses escuchando el podcast, clarísima sobre el origen de su ansiedad, y aun así llegando hecha polvo a sesión. El problema no era que no lo entendiera. Era que entenderlo no es suficiente. Entro en lo que hay detrás: por qué el cuerpo aprende por repetición y no por comprensión, qué construyó Lucía desde pequeña para sobrevivir al lado de un padre que ridiculizaba la vulnerabilidad, y cómo ese aprendizaje sigue operando en una sala de reuniones con un jefe que probablemente no se parece en nada a ese padre. Y en lo más importante: la trampa de convertir el entendimiento en otra forma de exigencia. ¿Este tipo de contenido te llega? ¿Hay algo que quieras que desarrolle más el próximo mes? Déjame un comentario. Te leo de verdad. Si todavía no eres Fan y quieres acceder a este tipo de contenido, aquí tienes el enlace https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=0c8e40a35fe62f78a699bdee164432d6 #psicologia #ansiedad #cuerpoymente #emocioteca #fans Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals