Por qué tu mente no descansa si eres PAS (y qué hacer al respecto)

Si quieres aprender más descubre Salir del bucle: ⁠⁠Más información e inscripciones⁠Si eres una persona altamente sensible y tu mente no para de dar vueltas, este episodio es para ti. La rumiación mental es uno de los grandes retos de las PAS: pensar demasiado, engancharse a lo mismo y acabar agotada.Aquí te explico por qué ocurre y cómo empezar a liberarte de ese bucle para volver a la calma.