[Portuguese] - Raiva: seu bem, seu mal [Written by Esther Carrenho]

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/634339 to listen full audiobooks. Title: [Portuguese] - Raiva: seu bem, seu mal Author: Esther Carrenho Narrator: Rennata Airoldi Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 2 minutes Release date: October 17, 2022 Genres: Mental Health & Psychology Publisher's Summary: Qual a importância que você dá às suas emoções? Você sabe reconhecer e expressar seus sentimentos? Como você lida com a raiva? É possível classificar os sentimentos em bons ou ruins? Neste audiolivro esclarecedor e instigante, Esther Carrenho convida você a identificar vários sentimentos e a fazer deles grandes aliados em prol de seu potencial criativo. Focalizando especificamente a raiva, a autora se vale de sua experiência para autenticar conceitos fundamentais à saúde emocional. Nesta narração, você poderá encontrar respostas para seus questionamentos ao se identificar com outras pessoas que também buscam reconhecer e administrar seus sentimentos de raiva, em lugar de bloqueá-los e reprimi-los. Com linguagem simples e acessível, este audiolivro é extremamente útil a todos que desejam equilibrar emoção e razão de forma construtiva, produzindo bem-estar tanto para si mesmos como para os que estão próximos. Viva melhor!