Poser les bonnes intentions pour une vie en force et en harmonie

Comment est-ce que tu commences l’année?   Est-ce que tu prends des bonnes résolutions en sachant déjà en les prenant que tu ne vas probablement pas les tenir?   Je te propose dans cet épisode un exercice pour visiter les différents domaines de ta vie pour prendre conscience d'où tu en es. A quel endroit tu vis une vie qui te correspond et qui te rend heureux.se et à quel endroit tu pourrais investir plus de temps, d’énergie et de conscience afin de rendre ta vie vraiment comme celle que tu as envie de vivre.   Un bel exercice pour chaque début d’année. Comme l’année passée tu as la possibilité de gagner une place dans le prochain tour de « Ma Sécurité Intérieure », mon cours en ligne autour des ressources dans le corps et dans lequel tu apprendras à connaître tes limites et comment les poser de façon saine et souple.   Pour gagner une place tu es invité.e à :   partager le podcast « INcorporés » et m’envoyer une photo, via Instagram ou en répondant à « La Lettre d’Olivia »   ET   répondre à ce court questionnaire qui m’aidera à mieux te connaître:   https://forms.gle/BRqF2FkKm58U2ror6    La loterie se termine le 6 janvier 2025. Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du reel de l’épisode @olivia_schiwal.   Si vous avez envie d’aller plus loin dans la régulation des émotions et dans le thème des limites:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/      Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/    et voici mon nouveau site web qui est en construction:   https://oliviaschiwal.com/    A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.