Posso Ganhar Massa Muscular e Perder Peso ao Mesmo Tempo?...

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No novo episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues explica os desafios que envolvem os processos distintos de ganho de massa muscular e a perda de gordura, e conta que associar a musculação com uma restrição energética moderada pode ser eficiente para se alcançar esse objetivo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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How long is this episode of Emagrecimento e Bem Estar?

This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on September 13, 2022.

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No novo episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues explica os desafios que envolvem os processos distintos de ganho de massa muscular e a perda de gordura, e conta que associar a musculação com uma restrição...

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