Post Competition Phase: Zwischen bingen und Form halten - Tipps für die Zeit nach den Wettkämpfen

from Muskeln aus Bly · host Linda Blankemeyer

Die Post Competition Phase ist für viele Athlet:Innen schwerer als die Wettkampfdiät an sich. Johanna und Robine haben ihre Saison vor 3 Wochen erfolgreich beendet und sprechen ganz offen über ihre aktuellen Herausforderungen. Wir teilen unsere Erfahrungen und Tipps mit euch, wie ihr die Zeit nach den Wettkämpfen meistert! ✨

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2024

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Post Competition Phase: Zwischen bingen und Form halten - Tipps für die Zeit nach den Wettkämpfen

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