Postanowienia noworoczne inne niż zwykle: stawanie się sobą zamiast zmieniania siebie

from Bliżej Znaczenia · host Bliżej Znaczenia

Co nas goni do ciągłego ulepszania siebie? Jak odpuścić presję, która nam to narzuca? Co by było, gdyby nasz wewnętrzny krytyk zamiast nas oceniać, spojrzał krytycznie na społeczne oczekiwania? Zapraszam do refleksji nad tym, jak w Nowym Roku postawić na stawanie się sobą, a nie poprawianie siebie.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Postanowienia noworoczne inne niż zwykle: stawanie się sobą zamiast zmieniania siebie

0:00 21:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Wiedza na Talerzu Weronika Cieślak Jedzenie nie musi być Twoim wrogiem. Możesz odzyskać zdrową relację z jedzeniem, ciałem i ruchem i w końcu polubić siebie. Jeśli ta perspektywa brzmi dla Ciebie kusząco, ale mało realnie - to pozwól, że pokażę Ci życie wolne od kultury diet i zaburzeń odżywiania. Podcast kieruję przede wszystkim do tych, którzy chcą coś zmienić, ale nie wiedzą jak (a może boją się postawić pierwszy krok). Tu usłyszysz o tym, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem, wyjść z zaburzeń odżywiania i odzyskać pewność siebie. Już dziś możesz być o krok bliżej zmiany - zróbmy to razem!Mój Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bliżej Znaczenia?

This episode is 21 minutes long.

When was this Bliżej Znaczenia episode published?

This episode was published on January 3, 2025.

Can I download this Bliżej Znaczenia episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!