Potřebujeme poznat sami sebe. Při meditaci se vynořují i bolesti, pomáhá nám vymanit se z přírody, říká Bob

from DVTV · host DVTV

Meditace překonává v člověku problémy a pomáhá mu najít sebe sama. Dnešní doba nás do toho začíná nutit. Potřebujeme sami sebe poznat, jinak budeme mít deprese a úzkosti, míní neurovědec Petr Bob. Meditace se podle něj projevuje i na biologické úrovni. Pomáhá nám vymanit se z přírody, člověk se pak stane podstatně zdravějším. Meditovat se dá třeba i zpěvem písničky, dodává. Celý podcast si můžete poslechnout na DVTV.cz!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 7, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Potřebujeme poznat sami sebe. Při meditaci se vynořují i bolesti, pomáhá nám vymanit se z přírody, říká Bob

0:00 4:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of DVTV?

This episode is 4 minutes long.

When was this DVTV episode published?

This episode was published on March 7, 2021.

Can I download this DVTV episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!