Pour arrêter de perfectionner il faut lâcher-prise / bon ou mauvais conseil ?

from Ose être toi-même ! · host Ose être toi-même !

Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ?Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change.Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ?Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, pourquoi ce conseil peut être contre-productif, et surtout comment apprendre à sortir du perfectionnisme autrement.=> Besoin d’autres conseils pour sortir du perfectionnisme sans te sentir dépassée ?👉 Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie🎁 Télécharge les 3 Étapes pour sortir du piège de la perfection🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées :-> Deezer-> Apple Podcast-> Spotify🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses !N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin.Bonne écoute ! 🎧🫡 Un peu de moi...Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 " 💪💥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.