Pouring de Emociones #1: Mareas del pensamiento

[ES]Todo comenzó con un temblor. No era solo el temblor de mis manos al sostener el lienzo, sino el temblor de un corazón que intentaba procesar lo impronunciable. En el primer capítulo de este libro, les abro la puerta a mi propio abismo: mis inicios con el pouring marcados por la sombra del miedo y el diagnóstico del cáncer.Recuerdo perfectamente aquel primer cuadro. El miedo no se puede explicar con letras, el miedo es una mancha oscura que se expande. Pero al volcar la pintura, al ver cómo se movía sobre la superficie, algo milagroso ocurrió: mientras el cuadro se terminaba, mi cuerpo se liberaba. Fue la primera vez que entendí que la pluma describe, pero el movimiento cura. A partir de ahí, el lienzo se convirtió en mi confesionario y en mi campo de batalla. En estas páginas no solo encontrarán mi historia, sino los ecos de un mundo que duele y palpita.He pintado la crueldad de la guerra de Ucrania y el grito silencioso de las adolescencias robadas. He vertido sobre el lienzo el peso invisible de la fibromialgia, esa cárcel del cuerpo que solo el arte logra abrir. Cada capítulo es una sesión de vida: desde la intensidad de una jornada de coaching hasta la fragilidad de un reloj de arena, ese equilibrio precario y necesario entre la mente y el cuerpo que todos buscamos desesperadamente."Pouring de Emociones" es un viaje de 23 estaciones. Empieza en la densidad de los colores más oscuros —el negro del miedo, el gris de la enfermedad—, pero no nos quedamos a vivir allí. A través del movimiento continuo, obligamos a la pintura a avanzar, a mezclarse, a buscar la salida.Este libro es la prueba de que el arte es una alquimia. Al llegar al final, verán cómo los colores vivos reclaman su lugar. No es que el pasado haya desaparecido, es que ahora tiene una perspectiva diferente. El cuadro de nuestra vida, por muy oscuro que empiece, siempre tiene la posibilidad de terminar en luz si permitimos que la emoción fluya.Hoy no os presento solo un libro de pintura o de reflexiones. Os presento mi propia liberación. Os invito a pasar las páginas y a sentir cómo el color inunda tu incertidumbre y te ofrece otra visión, otra emoción que necesitas para que tu propio cuerpo, al fin, se libere.[EUS]Dardara batekin hasi zen dena. Ez zen eskuen dardara bakarrik mihiseari eusten nionean, baizik eta esan ezin dena prozesatzen saiatzen ari zen bihotz baten dardara. Liburu honen lehen kapituluan, nire amildegiaren atea irekitzen dut: pouring-arekin izandako hasierak, beldurraren itzalak eta minbiziaren diagnostikoak markatuta.Lehenengo margolan hura ezin hobeto gogoratzen dut. Beldurra ezin da hitzekin azaldu; beldurra hedatzen den orban ilun bat da. Baina pintura isuri nuenean, gainazalean zehar mugitzen ikusten nuen bitartean, zerbait miragarria gertatu zen: margolana amaitu zenean, nire gorputza askatu zen. Lehen aldia izan zen boligrafoak deskribatzen duela, baina mugimenduak sendatzen duela ulertu nuela. Ordutik aurrera, mihisea nire konfesioleku eta nire gudu-zelai bihurtu zen. Orrialde hauetan, ez duzu nire istorioa bakarrik aurkituko, baita min egiten eta taupadaka ari den mundu baten oihartzunak ere.Ukrainako gerraren krudeltasuna eta lapurtutako nerabezaroen oihu isila margotu ditut. Fibromialgiaren pisu ikusezina isuri dut mihisearen gainean, arteak bakarrik ireki dezakeen gorputzaren kartzela hori. Kapitulu bakoitza bizitzako saio bat da: coaching saio baten intentsitatetik hasi eta erloju-harea baten hauskortasunera arte, denok bilatzen dugun gogoaren eta gorputzaren arteko oreka prekario eta beharrezko horretara arte."Emozioen pouring-a" 23 etapako bidaia bat da. Kolore ilunen dentsitatean hasten da —beldurraren beltzean, gaixotasunaren grisean—, baina ez gara hor geratzen. Mugimendu jarraituaren bidez, pintura aurrera egitera, nahastera, irteera bat aurkitzera behartzen dugu.Liburu honek artea alkimia dela frogatzen du. Amaierara iristean, kolore biziek beren lekua nola berreskuratzen duten ikusiko duzu. Ez da iragana desagertu denik, baizik eta orain ikuspegi desberdina duela. Gure bizitzaren pinturak, zenbateraino iluna izan arren hasi, beti du argitan amaitzeko aukera, emozioak isurtzen uzten badiogu.Gaur ez dizuet margolanen edo hausnarketen liburu bat soilik aurkezten. Nire askapena aurkezten dizuet. Orrialdeak pasatu eta koloreak zure ziurgabetasuna nola gainezka egiten duen sentitzera gonbidatzen zaitut, eta beste ikuspegi bat, beste emozio bat eskaintzen dizula zure gorputza, azkenean, libre izan dadin behar duzuna.