Santé mentale au travail : pourquoi a-t-on du mal à dire qu'on ne va pas bien ? (avec Christophe Desproges)

Pourquoi est-il encore si difficile de dire qu'on ne va pas bien au travail ?On parle davantage de santé mentale au travail. Pourtant, derrière les discours sur le bien-être et la prévention, beaucoup continuent à se taire, à faire semblant et à avancer… parfois jusqu'à l'épuisement.Pourquoi avons-nous autant de mal à montrer notre vulnérabilité dans le monde professionnel ? Qu'est-ce qui nous empêche de demander de l'aide ? Et que se passe-t-il lorsque l'on continue malgré les signaux d'alerte ?Dans cet épisode, je reçois Christophe Desproges, préventeur en santé mentale, secouriste en premiers secours en santé mentale et cofondateur du Club des Burnoutés et des Bienveilleurs. Lui-même a traversé un burn-out il y a plusieurs années.Ensemble, nous parlons de fatigue psychologique, de vulnérabilité au travail, de charge émotionnelle, de burn-out, de santé mentale des managers, de prévention et surtout de cette difficulté encore très présente à reconnaître que l'on ne va plus bien et à demander de l'aide.Une conversation sur ce que nous cachons parfois derrière le fameux « ça va », alors qu'intérieurement, ça ne va plus du tout.Pour poursuivre la réflexion : retrouvez également notre épisode consacré aux risques psychosociaux au travail avec Adrien Chignard, pour comprendre comment les RPS apparaissent et comment mieux les prévenir.💡 Pour soutenir le podcast gratuitement :🔔 Abonnez-vous⭐ Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée👉Abonnez-vous à la newsletter du Taff sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/newsletters/on-fait-le-taff-la-newsletter-7328382569689903104Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.