EPISODE · Feb 1, 2026 · 8 MIN
Pourquoi "calme-toi" ne calme jamais personne
from Althéa Podcast · host Sissi
Quand vous êtes en colère, votre amygdale prend le dessus et votre cortex préfrontal se déconnecte. Dire "calme-toi", c'est demander l'impossible. On explore pourquoi cette phrase blesse, d'où vient l'invalidation émotionnelle, et ce qu'on peut faire à la place. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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