Pourquoi c’est une bonne idée de dormir avec tes souliers de course? | 53

from SUCCÈS: Mode de vie · host Louise A Mercier

Apprends comment inclure le sport dans ta routine quotidienne Quand une tâche est routinière, elle est plus facile à faire.  Les Fortin te démontrent l’importance d’incorporer l’activité physique à ta routine pour en faire une habitude. Mathieu te raconte même comment le fait de dormir avec ses souliers de course a changé sa vie. Vas-tu enfiler tes Nike avant d’aller te coucher ce soir? 👟 Invités:  Sylvain et Mathieu Fortin, coachs de fitness Pour poser une question, suggérer un sujet ou proposer quelqu'un pour une entrevue, c'est ici: www.louiseamercier.com/question Pour en savoir plus: www.louiseamercier.com Les podcasts de Louise: 🎙 Les lundis: On part bien la semaine 🎙 Les mercredis: Les 5 minutes du coach 🎙 Les vendredis: Les vendredis surprises! Voici où tu peux joindre les coachs de cette semaine: Sylvain et Mathieu Fortin Site Internet: Les Fortin, Mission santé Page Facebook: https://www.facebook.com/lesfortin Intéressé à aller plus loin et à travailler avec Louise pour planifier plus efficacement, prioriser et te libérer du temps pour être en plein contrôle de ta vie? La formation en ligne “Re-belle ta vie en 90 jours!” est pour toi. ⭐ https://www.louiseamercier.com/rebelletavieen90jours

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