Pourquoi faire autant d’efforts pour se sentir si peu dans son corps ?

Julie Gauthier est stratège et entrepreneur, avec un parcours qui mêle transformation d'organisations, engagement associatif et quête personnelle de performance durable.Après des années en startup aux États-Unis, puis huit ans en conseil en stratégie à travers toute l'Europe, elle se spécialise dans ce qui bouge et ce qui se réinvente : nouveaux modèles de croissance, stratégies d'innovation, accompagnement de startups comme de grands groupes dans leurs virages stratégiques. Elle développe ainsi une expertise rare : comprendre comment les systèmes s'épuisent, comment ils se transforment — et ce qu'il faut pour qu'ils tiennent dans la durée. Une grille de lecture qu'elle applique aussi bien aux organisations qu'à elle-même.Son propre parcours l'a confrontée au burn-out, au SOPK, et à cette question que beaucoup de femmes actives finissent par se poser : pourquoi faire autant d'efforts pour se sentir si peu dans son corps ? C'est cette collision entre l'exigence professionnelle et la réalité biologique féminine qui l'a conduite vers le biohacking et une approche plus souveraine de sa santé.Parallèlement à ses missions en stratégie, elle s'engage auprès de Dialog', une ONG dont elle accompagne le développement avec la même conviction : les structures qui durent sont celles qui prennent soin des gens qui les font vivre.Julie parle ici de son chemin — ses impasses, ses recalibrations, et ce qu'elle a appris en apprenant à s'écouter.