Pourquoi j’ai compris que le problème n’était pas le stress… mais la vie qu’on continue de mener

Et si le problème n’était pas ton stress ?Pendant des années, j’ai cru que je devais mieux gérer, mieux optimiser, mieux contrôler.Jusqu’à comprendre quelque chose de beaucoup plus dérangeant :👉 Ce n’était pas le stress le problème.👉 C’était la vie que je continuais de mener.Dans cet épisode, je te partage ce basculement.Et pourquoi ton corps peut parfois exprimer ce que tu n’oses pas changer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.