Pourquoi je me sens épuisée après certaines conversations ?

Tu as peut-être déjà vécu cette situation : tu termines une conversation... et sans vraiment comprendre pourquoi, tu te sens complètement vidé.e.Pourtant, il ne s'est "rien passé". Pas de conflit, pas de dispute. Et malgré tout, ton énergie n'est plus la même !Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui se joue parfois de manière invisible dans nos échanges : - Le besoin de se justifier, - De rassurer, - De contenir les émotions de l'autre- Ou encore d'absorber ce qui ne nous appartient pas.Je t'expliquerai aussi pourquoi le corps ressent souvent les dissonances bien avant que le mental ne les comprenne, et comment observer les personnes auprès desquelles tu te sens nourri.e... ou au contraire épuisé.e.Car ces ressentis sont de précieux indicateurs. Ils t'invitent à revoir certaines limites, à questionner certains liens et à prendre davantage soin de ton énergie 💖💌 Pour recevoir gratuitement mes réflexions approfondies, exercices, conseils et éclairages, tu peux rejoindre mes mails privés : http://tinyurl.com/virginiesophia 💖 Et accède en illimité à des dizaines d’outils vibratoires sur la Communauté de l’Éveil au quotidien : https://www.virginiesophia.com/communaute-eveil-au-quotidien/Je t'embrasse,Virginie Sophia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.