Pourquoi la culpabilité n'a jamais écrit un livre #122 - Ybelion

Épisode 122. Tout part d'une canicule, d'un 10 km couru trop vite sous le cagnard, et d'un post Instagram qui me gratte sans que je comprenne d'abord pourquoi. On creuse cet amalgame entre culpabilisation et responsabilisation, ce piège qui fait confondre « prends conscience » et « tu es coupable ». On découvre pourquoi on ne convainc jamais personne en le rendant coupable, et pourquoi la posture qui transforme vraiment, c'est celle de l'exemple qu'on incarne. Le résultat ne se transmet pas, mais la responsabilité, si. Avec, en fil rouge, cette phrase qui m'a percuté en pleine formation : lâche-toi, sois responsable.Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui.Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com !On se retrouve sur mon instagram, je te réponds !Pour me soutenir... laisse un avis !À bientôt, bonne écoute et surtout...OSE ÉCRIRE.Chapitrage :00:00 - Bienvenue dans l'épisode 12202:21 - Vos retours : Emilie, Johnito et l'écriture en conscience04:44 - La pop culture comme matière narrative06:48 - Mon 10 km raté sous la canicule08:41 - Course et écriture : intégrer son environnement10:41 - L'ego qui fausse l'allure et les choix13:07 - Écouter ceux qui ont déjà fait le chemin14:53 - Mon prof de physique non intuitive17:05 - S'entourer des bonnes personnes pour apprendre19:35 - Le post Instagram qui me gratte21:46 - La posture culpabilisante en écriture24:29 - La bonne posture : responsabiliser26:21 - Ancrer une date, se responsabiliser de son choix28:25 - Pourquoi les méthodes miracles ne marchent pas30:31 - Le bâton et la carotte : la vraie motivation32:44 - Montrer l'exemple et l'effet papillon35:09 - Mon rythme d'écriture sur le tome 337:07 - Les rythmes uniques des auteurs que j'accompagne39:26 - L'avion : ce que le renoncement permet de vivre41:05 - Mener ses propres combats42:39 - Quand la culpabilité peut servir, sans être le but45:00 - Mon allergie à la posture démagogique47:23 - « Lâche-toi, sois responsable »49:48 - À quoi bon agir seul ? L'individu qui rayonne52:13 - La responsabilité est contagieuse54:16 - La co-responsabilité avec les auteurs55:30 - Note d'humour, Coupe du monde et mot de la fin