Pourquoi mes placards sont pleins… mais je ne sais pas quoi cuisiner

Ouvrir les placards, les regarder un à un… puis finir par dire : « Je n’ai rien à manger. »Si cette scène vous est familière, vous n’êtes pas seul.Dans cet épisode, je vous invite à comprendre pourquoi cette impression est si fréquente. Nous parlerons de fatigue, de charge mentale, d’habitudes, d’organisation… mais aussi de quelques pistes simples pour retrouver le plaisir de cuisiner avec ce que l’on a déjà.Parce que le problème n’est pas toujours dans les placards.Derrière chaque assiette, il y a une histoire… Commençons par écouter la vôtre.