Pourquoi on idéalise autant son ex après une séparation

Après une séparation, il arrive souvent qu’on commence à idéaliser la relation… même quand cette relation nous faisait souffrir.Pourquoi notre cerveau fait-il ça ?Pourquoi oublie-t-on certains problèmes pour ne garder que le manque et les souvenirs positifs ?Dans cet épisode, je parle du lien entre attachement émotionnel, peur du vide, sécurité intérieure et idéalisation après une rupture.Parce que parfois, ce n’est pas seulement l’autre qui nous manque.C’est aussi le repère émotionnel que cette relation représentait dans notre vie.Un épisode pour comprendre ce qui se joue psychologiquement après une séparation, avec plus de lucidité et moins de culpabilité.