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EPISODE · May 7, 2026 · 7 MIN

Pourquoi on peut se sentir seul même en couple ?

from Althéa Podcast · host Sissi

On pense souvent que le couple protège de la solitude. Pourtant, pour beaucoup, c’est exactement l’inverse : une solitude plus silencieuse, plus déroutante, parce qu’elle existe à deux.Dans cet épisode, nous explorons ce phénomène intime et souvent tabou : la solitude en couple. Comment deux personnes peuvent-elles partager un quotidien, un lit, une vie… tout en se sentant émotionnellement éloignées ?Nous analysons les mécanismes qui mènent à cette distance : l’érosion du regard, la perte de curiosité, la surcharge du quotidien, et le glissement progressif du lien amoureux vers une relation fonctionnelle. Nous verrons aussi pourquoi cette forme de solitude est si épuisante psychologiquement et difficile à reconnaître.Enfin, nous ouvrirons des pistes pour comprendre comment recréer du lien, ou au moins retrouver sa propre vérité émotionnelle dans une relation devenue silencieuse.Un épisode pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent sans oser le dire : être ensemble… mais profondément seuls.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent que le couple protège de la solitude. Pourtant, pour beaucoup, c’est exactement l’inverse : une solitude plus silencieuse, plus déroutante, parce qu’elle existe à deux.Dans cet épisode, nous explorons ce phénomène intime et souvent tabou : la solitude en couple. Comment deux personnes peuvent-elles partager un quotidien, un lit, une vie… tout en se sentant émotionnellement éloignées ?Nous analysons les mécanismes qui mènent à cette distance : l’érosion du regard, la perte de curiosité, la surcharge du quotidien, et le glissement progressif du lien amoureux vers une relation fonctionnelle. Nous verrons aussi pourquoi cette forme de solitude est si épuisante psychologiquement et difficile à reconnaître.Enfin, nous ouvrirons des pistes pour comprendre comment recréer du lien, ou au moins retrouver sa propre vérité émotionnelle dans une relation devenue silencieuse.Un épisode pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent sans oser le dire : être ensemble… mais profondément seuls.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on May 7, 2026.

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On pense souvent que le couple protège de la solitude. Pourtant, pour beaucoup, c’est exactement l’inverse : une solitude plus silencieuse, plus déroutante, parce qu’elle existe à deux.Dans cet épisode, nous explorons ce phénomène intime et souvent...

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