Pourquoi sommes nous si dures avec nous même

Dans cet épisode, on plonge dans la réflexion sur la dureté que nous avons envers nous-mêmes, particulièrement chez les femmes!Grâce aux réponses de mon questionnaire, je me suis rendue compte de tout ce qu'on pouvait s'infliger!Je m'interroge sur les origines de cette dureté, souvent enracinées dans notre enfance et notre système éducatif et je vous partage mon propre cheminement à travers une évaluation scolaire qui m''a marquée!Cela illustre parfaitement comment les mots et les jugements des autres (surtout les personnes qu'on estime importantes pour nous ) peuvent façonner notre perception de nous-mêmes. Je vous invite à remettre en question les croyances limitantes et à adopter une attitude de compassion envers vous-même, un acte puissant et transformateur. Enfin, je vous propose des pistes pour cultiver cette autocompassion et se libérer de ce cercle vicieux de dureté et de culpabilité.💖 Partage ce podcast avec des femmes qui décident de devenir créatrices de leur vie!Une simple note de ⭐⭐⭐⭐⭐ et des commentaires font briller ce podcast et contribuent à répandre ce message d'émancipation. Ton soutien compte énormément pour moi.Retrouve-moi sur Instagram (@elsa.feminicare) pour rester informée sur les nouveaux épisodes et échanger directement en cliquant iciSi tu es fatiguée d'être trop gentille et que tu veux oser l’égoïsme sain, réserve ta séance de coaching en cliquant iciTu veux oser l’égoïsme sain en te sentant soutenue, rejoins le groupe privé en cliquant iciAccorde toi un moment d'introspection en répondant au questionnaire en cliquant ici Consulte mes offres en cliquant iciPour toute question ou suggestion, contacte-moi à 💌 [email protected].🎶 Musique: Odyssey-WOMA Avec tout mon amour,Elsa ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.