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EPISODE · Feb 1, 2026 · 7 MIN

Pourquoi tu as l'impression de "rechuter" malgré tous tes efforts ? (Ce n'est pas ce que tu crois)

from Mûrmures de Santé · host Julie Galland-Herrero

Tu as tout essayé (thérapie, coaching, lecture) mais tu as l'impression de revenir à la case départ ? 🔄 Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce n'est pas un manque de volonté, mais un mécanisme de survie de ton corps.Au programme :Pourquoi ton système nerveux bloque l'accès à ta vraie personnalité (argent, amour, visibilité).Mon histoire perso : Comment un simple souvenir d'enfance ("Pousse-toi") m'a empêchée de prendre ma place pendant des années.Design Humain : Comprendre la différence entre tes centres définis (ce qui est à toi) et non définis (ce que tu absorbes des autres comme une éponge).Pourquoi les conseils génériques de développement personnel peuvent être toxiques pour toi.Il est temps d'arrêter de lutter contre toi-même.Ressources mentionnées : 🗝️ Mon programme : La Clé de ton Identité 📞 Réserver un appel découverte offert 📸 Me rejoindre sur Instagram Julie, coach de vie spécialisée dans les addictions.🌻🌷Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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