Pourquoi tu devrais arrêter de lutter contre la peur, avec Hazel Findlay 🇫🇷 (Version doublée en français)

Et si le problème… ce n’était pas la peur ? Mais la façon dont on essaie de l’éviter à tout prix.Sur le rocher, face au vide, Hazel Findlay apprend depuis des années à composer avec cette émotion qu’on cherche souvent à faire disparaître. Une présence inconfortable… mais essentielle.Grimpeuse parmi les plus accomplies de sa génération, Hazel a marqué l’histoire de l’escalade avec des ascensions majeures, comme la première féminine de Magic Line à Yosemite ou encore Once Upon a Time in the Southwest au Royaume-Uni. Mais au-delà de la performance, elle explore une autre voie.Dans cet épisode, enregistré au Festival de films et de livres de montagne de Banff, on parle de peur, de vulnérabilité, de pression sociale… mais aussi de maternité, de rapport au corps, et de ce que ça veut vraiment dire, être courageux.se. De cette tension entre ce que l’on ressent vraiment… et ce que l’on pense devoir montrer. Et de ce chemin, souvent invisible, qui consiste à ne plus lutter contre la peur, mais à apprendre à vivre avec.Un échange qui questionne notre rapport au risque, à la performance… et à nous-mêmes.Bonne écoute ✨Pour retrouver Hazel Findlay 🧗‍♀️ : - Son site internet ⁠website⁠- Son business ⁠Strong Mind⁠- Ses comptes instagram : ⁠⁠Hazel Findlay⁠⁠ & ⁠⁠Strong Mind🏔️ Et pour nous retrouver : - Sur la traversée des Amériques par les montagnes sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web⁠⁠⁠⁠⁠⁠, pour prolonger la réflexion- Sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠, pour faire le plein d'aventures, une fois par mois.