Pourquoi tu répètes ce que tu ne veux plus faire

Un truc que j'entends souvent ? « Je sais ce que je dois faire, mais je ne le fais pas ». Tu perds ton temps à vouloir changer tes comportements – procrastiner, dire oui à tout – car ils ne sont pas la racine du problème. Tes actions sont des symptômes, pas des coupables.Ce que tu fais est piloté par tes capacités, tes croyances ou ton identité. Tu ne peux pas résoudre un problème de croyance, comme "Si j’échoue, ça prouvera que je ne vaux rien", avec une simple to-do list. C'est une stratégie d'évitement.Je t'invite à mener l’enquête : quels sont tes automatismes qui te sabotent ? Qu'est-ce que ce comportement te permet d’éviter ? On arrête de confondre ce que tu fais avec qui tu es.Ce podcast est une exploration sans complaisance pour remonter au vrai blocage. Écoute-le, et découvre pourquoi tu retombes toujours. Tes comportements ne te définissent pas, ils te révèlent.👉 Retrouver du plaisir dans la banalité du quotidien⭐⭐⭐⭐⭐ Tu apprécies le format et le contenu de ce podcast, laisse un avis et quelques étoiles, merci 🥰😊Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.