Power Hour - Adrienne Herbert

Analyse d'un livre qui booste la motivation +++ : Power Hour de Adrienne Herbert Adrienne est une auteure, conférencière, animatrice de podcasts et experte en bien-être de renommée internationale.Avec Power Hour, elle nous livre un livre motivationnel en 6 principaux chapitres :le pouvoir de l'état d'espritle pouvoir des habitudesle pouvoir du mouvement le pouvoir du sommeil le pouvoir des gens le pouvoir des objectifsPour ce résumé, au programme : l'importance des intentions avec 6 questions à se poser à 6h du matin avoir des objectifs alignés avec ce que nous sommes : 5 questions pour trouver ce qui nous passionne dans la vieBonne écoute et RDV lundi prochain pour l'analyse du livre Pause de Alexandre Mars! Bonne semaineLa biseNathan  @nathanfreycon sur InstagramNathan Freycon sur LinkedINHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.