Power Styrkebyrån #302

from Styrkebyrån · host Styrkebyrån

I veckans avsnitt snackar vi om POWER och vad styrketräningen har gett våra lyssnare förutom uppenbara gains, efter att vi frågade er på Instagram. Vi har läst Sara Martinssons bok Knäböj - om kvinnor och styrketräning och minns tillbaka till varför vi startade Styrkebyrån från början. Metaanalys från 2017 som nämns i avsnittet om att styrketräning givit en mer positiv självuppfattning: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28723817

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 1, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Power Styrkebyrån #302

0:00 34:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Styrkebyrån?

This episode is 34 minutes long.

When was this Styrkebyrån episode published?

This episode was published on February 1, 2021.

Can I download this Styrkebyrån episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!