Powielanie błędów, nieranny ptaszek i substancja

W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś dla siebie? Może o czymś Ci przypomną? A może zmienią Ci trochę perspektywę? Nie wiem. Posłuchaj i oceń sama. W dzisiejszym odcinku mówiłam o: przekonaniach na swój temat i ich podważaniu, oczekiwaniu innych rezultatów po powtarzaniu tej samej strategii, szukaniu przyczyny tego, co nie działa zamiast naprawiania skutków, własnych zasadach i kontrakcie ze sobą, zdrowiu psychicznym, proszeniu o pomoc i obserwacji bliskich, profilaktyce i tym, że przyzwyczajamy się do złego samopoczucia, pozbywaniu się rzeczy i lekkości, która za tym idzie, tygodniu laluni i zabiegach medycyny estetycznej, materacu finansowym i całkowitej wolnści, i filmach, które zmiksują Wam mózg na papkę ;) Słowem : o wszystkim tym co ostatnio kłebi się w mojej głowie! A jeśli chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/ I niezmiennie przypominam o moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/ W odcinku wspominam też o: klinice LA Beauty, z którą współpracuję od kilku miesięcy : https://klinikalagdansk.pl/ darmowych zajęciach na reformerach dla kobiet, które zbadają w październiku piersi : https://www.instagram.com/p/DA0NWTSuXRv/?igsh=d3QxZ2J5azN0Yjl5 wyprzedaży na moim vinted : @okiem_violi filmach : Club Zero, Rodzaje Życzliwości i Substancja