Pozitif negatifi döver mi? - Hayati Mevzular

Kendimizi gömmeye neden eğilimliyiz, bunu nasıl engelleriz? Elimizdeki olumlu şeylere bakmanın pratiğini yapmak nasıl bir şeydir? Pozitif veya negatif düşünmenin kendine değer vermek ya da vermemek, yeterli hissetmek ya da yetersiz hissetmek ile kurduğu ne tür ilişkiler var? Yapılacaklar listesi yerine yaptıklarım listesi yapmak nasıl bir şey? Pozitif ya da negatif eğilimli olmak bir tercihten ibaret olabilir mi? Negatif genellemeden nasıl kaçınabiliriz? Hissetmek ile pozitif olmak arasındaki ilişki nedir? Daha pozitif olmak için Hayati Mevzular neler öneriyor?