PP#031 - Jak być efektywnym kiedy wszystko nas rozprasza?

Podobno ludzie zaczynają dzień pracy ok 12-13 jak tylko obrobią się z bieżączką - ten system jest złamany :) Coming out Szymona. Dlaczego Jerzy kwestionuje sens bycia efektywnym? Podobno ludzie zaczynają dzień pracy ok 12-13 jak tylko obrobią się z bieżączką - ten system jest złamany :) One thing at a time. Multitasking to bzdura. Priorytet - to słowo istniało kiedyś tylko w liczbie pojedynczej. Szymon czasem zaznacza na kartce każdy moment, w którym chce sięgnąć po FB, TT, Insta - to przywołuje go do chwili obecnej. I przeraża. Dlaczego warto ustawić smartfona w tryb odcieni szarości? Dlaczego lepiej działać niż ciągle zdobywać wiedzę? Żeby czegoś się nauczyć potrzebujemy czasu "zwolnienia", czasu koniecznego dla przeprocesowania informacji. Notuj dzień i planuj zadania Blokuj czas na konkretne czynności - np 20 min dziennie czytania itp. Wstawaj wcześnie, idź spać wcześnie. Jak przebudowywać nawyki - zastępować złe dobrymi? Dlaczego wcale nie musisz być na wszystkich platformach social-media?