EPISODE · Aug 22, 2017 · 46 MIN
PP25 - Michal Vrátný
from Proti Proudu · host Dan Tržil
Sám o sobě Michal Vrátný prohlašuje, že je tělocvikář. Je autorem úspěšného projektu Železná koule, který vám formou skupinových tréninků s individuálním přístupem pomáhá se vrátit zpět do kondice. Michalova sportovní dráha je o to zajímavější, že sám studoval IT, za monitorem strávil i 12 hodin denně, a rozhodně nemíval štíhlou asketickou postavu. Právě o tom, co ho nakoplo začít něco se sebou dělat, je i dnešní díl podcastů Proti Proudu. V tomto rozhovoru zjistíte například: - jak se z ajťáka stal cvičitel - co je to krav maga a jaký měla dopad na projekt Železná koule - v čem je cvičení s kettlebelly jiné než třeba posilovna - proč nestačí jen dřít, aby se člověk dostal do kondice - co chystá Michal za novinky v projektu Železná koule
NOW PLAYING
PP25 - Michal Vrátný
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·24m
May 12, 2026 ·26m
May 11, 2026 ·23m
May 7, 2026 ·23m
May 5, 2026 ·16m
Apr 28, 2026 ·37m