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EPISODE · Jul 8, 2026 · 8 MIN

pr. 39 说话重要还是做事重要?

from 想了又涂

做事是你的根,说话是你的枝叶。光做事不说话 = 一头默默耕地但永远不被提拔的老黄牛。光说话不做事 = 一只蹦跶几天就被拆穿的纸老虎。把事做好,再把事说好。一、职场沟通的底层逻辑重构1. 打破二元对立思维核心观点修正:提出“做事”与“说话”并非选择题,而是共生关系。在职场环境中,人必须同时应对“做事”与“对人”的双重考验,两者无法割裂。关系比喻:将“做事”比作根基,将“说话”比作枝叶。只有根基深厚且枝叶繁茂,才能被看见并茁壮成长。2. 沟通的本质定位降低认知成本:沟通的核心价值在于将复杂的做事过程“翻译”给领导,降低其管理成本,避免因信息不对称导致的误解。价值放大器:有效的表达能将个人能力与贡献可视化,避免成为“被忽略的老黄牛”。二、三大核心场景下的沟通策略1. 进度汇报场景低效沟通表现:使用“差不多”、“在弄”等模糊词汇,导致领导无法获取有效信息,增加管理成本。高效沟通要素:提供“进度条(百分比)”、“卡点(具体问题)”、“解决方案”及“时间承诺”四个关键信息,实现一次性闭环沟通。2. 问题担责场景低效沟通表现:习惯性甩锅、找借口或抱怨,导致领导接收到推卸责任与缺乏担当的信号。高效沟通要素:主动认领责任(“这部分是我跟的”),并提出具体的补救方案与解决时间,将危机转化为展示担当的机会。3. 价值展示场景低效沟通表现:罗列工作清单(“做了A、B、C项目”),缺乏逻辑串联,无法体现个人能力。高效沟通要素:构建“困难(背景)—动作(策略)—结果(价值)”的逻辑链条,重点突出解决问题的能力而非单纯的事务罗列。三、实战话术工具包1. 进度汇报话术公式结构:进度 + 卡点 + 时间。应用示例:“方案初稿已完成,目前卡在财务预算确认环节,预计周四下班前定稿。”2. 问题担责话术公式结构:认领 + 方案 + 时间。应用示例:“这部分是我跟的,数据口径未对齐,今晚重新跑一遍,明早10点前更新。”3. 价值展示话术公式结构:困难 + 动作 + 结果。应用示例:“当时客户临时改了两次需求,我重新排了优先级并加班赶工,最终客户验收一次通过。”🍄想提升表达添加涂涂微信:TuTu_Voice,为你制定1v1的表达课程。在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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