pra você que espera sempre o pior

os meus pensamentos estão quase sempre sobrevivendo a um efeito dominó. mesmo quando não há um indício sequer de perigo, o medo a autossabotagem me atravessam. todos os meus pensamentos parecem um emaranhado de catástrofe. como lidar com isso? esse episódio é para quem, assim como eu, desconfia da própria felicidade.antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast. <3 meu livro disponível aqui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://amzn.to/3vBOEer link do canal: https://whatsapp.com/channel/0029VaqMo1NCnA81dvJ0Bq35 Audio da Vinheta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill_Vibes_Lofi_VirginiaRizo.Wav⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Srtahyuga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Licença: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CC BY-NC 4.0⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Edição da vinheta: Samantha F.