EPISODE · Feb 15, 2016 · 10 MIN
Práctica 1. Respiración consciente
from Prácticas
Práctica de la respiración consciente
Embed this episode
Ready to play
Práctica 1. Respiración consciente
0:00
10:16
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Meditacion Online y Mindfulness
Pedro Cárdenas
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com
Satya Podcast - El Canal de la Frecuencia Elevada
Satyarupa
Hari OM. Hola. Bienvenidos a Satya Podcast, el canal de la frecuencia elevada, un espacio para vibrar alto en bienestar y tranquilidad. Somos Satyadev y Satyabhama y este programa viene de nuestro corazón al tuyo. Transmitimos a través de este canal la filosofía, el estilo de vida y las prácticas del sistema antiguo del Yoga para procurar salud, paz mental y plenitud.
Meditación para dormir
Noelia García
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. C
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Prácticas?
This episode is 10 minutes long.
When was this Prácticas episode published?
This episode was published on February 15, 2016.
Can I download this Prácticas episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!