EPISODE · Nov 3, 2020 · 31 MIN

Práctica de auto-empatía guiada (sin ejemplo)

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Te recomiendo usar este episodio como guía cuando quieras darte autoempatía y tener más claridad sobre cómo hacerlo, o sentirte acompañad@ en el proceso. Mi recomendación es que primero escuches la versión larga (con comentarios y ejemplo) 1 vez para tener los conceptos muy claros, y luego uses este audio cuando lo necesites. ¡Espero que te sirva!

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Práctica de auto-empatía guiada (sin ejemplo)

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