Practica de Meditación - Mente Atenta e Inatenta

La Meditación sigue a la Concentración. La Concentración es una fase de la meditación. La Concentración es, pues, lo primero y principal que el aspirante, debe adquirir. El material para la meditación debe ser extraído de la vida diaria. Quienes no saben vivir consciente e inteligentemente, de acuerdo con la FILOSOFÍA GNÓSTICA DE LA MOMENTANEIDAD (vivir de momento en momento, de instante en instante), jamás aprenderán a meditar.