Praktikák a tudatos jelenléthez: Mindfulness - Szalay Zóra | Park FM - Parkterápia

from Budapest Park · host Park FM // Park Reality Check

Hogyan legyél tényleg JELEN egy olyan világban, ahol minden eltereli a figyelmedet? 🌪️Ebben a Parkterápia adásban Zórával egy izgalmas utazásra indultunk – földrajzi és belső értelemben is. Mesélt arról, miért választotta Angliát, miben más a kinti egyetemi rendszer, és hogyan állnak a britek a lelki dolgokhoz a híres "visszafogott pragmatizmusukkal". 🎓A beszélgetés második felében a mindfullness gyakorlati oldalát vettük elő. Felejtsd el a bonyolult meditációkat! Zóra olyan egyszerű, "hókuszpókusz-mentes" technikákat hozott, amikkel bárki, bárhol visszatalálhat a jelen pillanatba. 🧘‍♀️✨👇 Miről lesz szó?✈️ Anglia vs. Magyarország: Oktatás, kultúra és a pszichológia helyzete.🧠 Nemzeti lélek: Létezik a magyar pesszimizmus ellenszere?🎁 Amit hazahozott: Egyetlen gondolat a jobb életért.🌿 Mindfullness a gyakorlatban: Légzés, testérzékelés és mikro-pillanatok.Ha érdekel, hogyan látja egy pszichológiát tanuló fiatal a világot, és szeretnél egy kis nyugalmat csempészni a napodba, tarts velünk!Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal!🎧Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül.🌐Online: parkfm.hu 📲Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Praktikák a tudatos jelenléthez: Mindfulness - Szalay Zóra | Park FM - Parkterápia

0:00 45:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Anton Lumia Anton Lumia Anton Lumia(Anton Zotko) - Dj & Sound Producer from KIev, Ukraine. He launched his radio show "True Sounds Podcast" on TrancEuphoria (International Radio Station) in 2015 and on NuEuphoria in 2018.Performances:Anton Lumia has taken part in events with DRYM, Novan, Anna Lee, Azotti, X-Cite, Digital-X and many other famous DJs. He had performed in such clubs or at such festivals looks like Forsage Dance Club, Bionica, Nivki-hall(SALAT), Old School Bar(OLD TRANCE FRIENDS), Another Land (Odessa), Summer Colors (X-Park, Kiev), Sea Freedom Fest and many other. A distinctive feature of his live dj sets is the emphasis on the drive, energy , melody , and of course the highest quality of music material!Booking:email: [email protected]: +380932756264 Explicit Kerngeschäft - Metal, Rock, Alternative Podcast MoreCore.de, Maik Krause, Philip Linn Die neusten Songs aus Metalcore, Punk, Deathcore, Specials zu Releases von Bring Me The Horizon, Linkin Park, Bad Omens oder Architects, aber auch ein Blick auf spannende Newcomer und Geheimtipps auf den kleinen und großen Festivals wie Rock am Ring/ Rock im Park, Vainstream und Jera On Air - das alles (und noch so viel mehr) erwartet euch im Kerngeschäft Podcast von MoreCore.de.Unsere Hosts Maik Krause und Philip Linn greifen für euch alle zwei Wochen die spannendsten News und Themen aus der (alternativen) Musikwelt auf und besprechen diese regelmäßig mit Gästen aus der Szene. Mit dabei waren u.a. schon Leute von Paleface Swiss, Madsen, Shoreline, Donots, Caliban, Future Palace, Blackout Problems, Sperling, aber auch Krogi und Kuro von den Rocket Beans, Wilson Gonzales Ochsenknecht und Evil Jared. Explicit Home Room Home Room Show A podcast hosted by Jonnie Park & Steffie Baik! Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Budapest Park?

This episode is 45 minutes long.

When was this Budapest Park episode published?

This episode was published on December 1, 2025.

Can I download this Budapest Park episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!