EPISODE · Nov 4, 2024 · 18 MIN
Πρακτική διαχείρισης παρορμήσεων
from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod
Σε αυτό το επεισόδιο θα εξασκηθούμε σε μια τεχνική για τη διαχείριση των παρορμήσεων που θέλουμε να περιορίσουμε. Αυτή η απλή άσκηση, θα μας βοηθήσει να απομακρύνουμε την παρόρμηση. Θα οραματιστούμε ότι ελέγχουμε αβίαστα τα έντονα συναισθήματα της στιγμής, όπως ένας σέρφερ καβαλάει το κύμα.
Embed this episode
NOW PLAYING
Πρακτική διαχείρισης παρορμήσεων
0:00
18:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?
This episode is 18 minutes long.
When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?
This episode was published on November 4, 2024.
Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!