Πρακτική γείωσης
from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη Hosted by Pod
Ο σκοπός αυτής της πρακτικής είναι η επανασύνδεση με την αίσθηση σταθερότητας που υπάρχει στον καθένα μας. Η σύνδεση με αυτό το θεμέλιο θα μας κάνει να νιώσουμε ότι δεν είμαστε έρμαιο των συνθηκών της ζωής μας, είτε αυτές είναι καλές είτε κακές, και ότι μπορούμε να ενεργούμε με μεγαλύτερη σαφήνεια και σοφία. Η σύνδεση με τη γείωση σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να βρεθούμε σε απόγνωση καθώς αντιμετωπίζουμε οδυνηρά συναισθήματα που αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?
This episode is 6 minutes long.
When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?
This episode was published on January 9, 2023.
Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.