Πρακτική για βελτίωση της αυτοπεποίθησης

from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod

Έχεις χαμηλή ή υψηλή αυτοπεποίθηση; Όποια και να είναι η απάντηση, σίγουρα θα έχεις «πιάσει» το μυαλό σου να κάνει σκέψεις οι οποίες δεν είναι και οι πιο ανεβαστικές για την εικόνα που έχεις για σένα. Αυτές οι σκέψεις επηρεάζουν αρνητικά όλες τις πτυχές της ζωής σου ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνεις. Χρησιμοποίησε αυτήν την πρακτική για να τονώσεις την αυτοεκτίμησή σου και να προωθήσεις τη θετική εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 6, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Πρακτική για βελτίωση της αυτοπεποίθησης

0:00 16:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

🔥Το ΚΛΕΙΔΙ για ΤΟΝ ΠΑΟ & ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ την ΑΠΟΥΣΙΑ του ΝΑΝ!

Aug 28, 2026 ·11m

Τα νέα πολιτικά δεδομένα και το «ζύγισμα» δυνάμεων εν’ όψει της ΔΕΘ

Aug 28, 2026 ·21m

Η ελληνική γλώσσα γέφυρα Ελλάδας και Αυστραλίας προς την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία

Aug 28, 2026 ·7m

«Κοπέλια» για φίλημα: Πρόκριση για ΟΦΗ, ΠΑΟ, Πάφο και Ομόνοια - «Mαγεία» Καραλή

Aug 28, 2026 ·7m

Birth and pregnancy care options in Australia - Οι επιλογές φροντίδας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό στην Αυστραλία

Aug 27, 2026 ·7m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?

This episode is 16 minutes long.

When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?

This episode was published on March 6, 2023.

Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!